身為一位女醫師,我能深切的體會,女人的一生其實是非常辛苦的,除了要面對「月經、帶下、懷胎、生產」,每一關的折磨之外,還得面臨更年期所帶來的種種不適、多種疾病的發生風險,以及年華老去的恐懼,所以我常常跟病人說,從現在開始,就多愛自己一點吧。

更年期是幾歲出現才不算太早呢?《黃帝內經》中的《素問.上古天真論》指出:「女子二七天癸至,…七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」這段話說明了女孩子在二七(14歲)時,初經來潮(天癸指的就是月經);在七七(49歲)時,腎氣衰敗而停經,失去生育能力。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許多媽媽們生完小孩後,為了怕撐了九個月的肚皮下垂,希望加速瘦腰,往往會使用「束腹帶」,不過小心喔,因為束腹帶勒太緊,或用太久,恐怕會造成子宮、膀胱下垂。

剛生完兩個禮拜的魏小姐,向月子中心的醫護人員學習如何用束帶,希望能夠恢復產前美美的肚皮,繼續維持小蠻腰,不過,醫生卻警告,束腹帶不當使用,不但可能無助瘦腰,還有媽媽因為因此造成內臟移位,到底束腹帶有多危險?懷孕中的媽媽們,聽到了嗎?不要想說越緊就能越瘦,越快恢復,勒太緊,用太久,不但容易造成子宮、膀胱下垂,中年以後還可能增加尿失禁的風險。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「我愛地球 我選擇綠色商店」,為推廣落實綠色消費的環保生活理念,彰化縣環境保護局在22日世界地球日於縣府中庭舉辦「綠色消費go購購 回收愛地球」記者會,環保局代理局長陳雪莉表示,自即日起至4月25日止,在全縣60家綠色商店利多大放送,民眾只要到綠色商店購買綠色產品或持廢電池、廢手機等,都能兌換到一只環保購物袋,機會非常難得,請縣民把握機會愛地球做環保。

  會中有彰記商行、弘昌電器行、歐德系統傢俱彰化店、家樂福彰化店及大潤發員林店等綠色商店共同出席響應這項有意義的活動。環保局代理局長陳雪莉指出,為帶動綠色消費風氣,讓民眾可以在自家生活商圈中的綠色商店內,購買到環保又安全的產品,環保局邀集縣內連鎖量販店、五金行、雜貨店、家電等業者,輔導他們成立「綠色商店」,目前通過認證「綠色商店」已達60家,這些綠色商店店門口都貼有彰化縣吉祥物「福來鷹」及「環保標章」結合圖樣的綠色商店標章。即日起民眾只要在彰化縣綠色商店購買2項綠色產品或1項綠色家電用品,或持廢棄的鈕釦型電池5顆、廢手機1只或廢手機充電器1座任一項就可以兌換環保購物袋一只,請民眾把握良機前往本縣綠色商店兌換。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國宅的品質真的這麼差嗎?台北市議員直擊木柵軍功社區的出租國宅,指控市府疏於修繕管理,出現到處滲水、壁癌叢生,甚至有天花板龜裂和鋼筋外露問題!主管單位坦承管理維護可能有疏失,但並沒有刻意拖延修繕進度。但這樣的居住品質,已經讓這些以低價承租的房客,覺得自己住在難民營。

指著坑坑巴巴的天花板,真像被地鼠挖過,一根根鋼筋明顯外露,這讓住在頂樓的黃先生難以忍受。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

台北市政府市政會議今天通過海砂屋建物善後處理準則。對未於公告日起 5年內申請重建者,容積放寬比率將每年減少5%,以不低於10%為原則,期使所有權人儘速協定拆除重建。

台北市政府為輔導高氯離子混凝土建築物(即海砂屋)善後處理事宜,去年10月 2日公告修正「台北市高氯離子混凝土建築物善後處理自治條例」。針對84年 1月23日前已申報勘驗,經鑑定屬高氯離子混凝土的建築物,採取稅捐減免、容積獎勵及補助費等方式,輔導進行修繕補強與拆除重建事宜。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


北市屋齡逾30年的老舊建物達32萬戶,達北市全數建物逾3成比例,信義、永慶等兩大房仲龍頭,看準居家修繕的商機,各自推出貼心服務,如信義房屋首創「房屋健檢」服務,永慶房屋成立「永慶HouseFun修繕通」,更首創修繕撇步的討論平台,現更舉辦上網解答抽獎金的活動。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

母親節要到了,雲林縣西螺鎮文昌國小有位家境不好的小朋友,寫了卡片要送給媽媽,也寫下他的小小願望就是希望能有一台新冰箱。因為家裡冰箱使用十多年,長期漏水又漏電,今天縣府就結合大慈基金會,為小朋友圓夢,也給這位媽媽驚喜又難忘的母親節。

緊緊把媽媽抱著,就讀國小四年級的唐同學,因為家境並不好,爸爸的手不方便,只能靠打零工賺錢,家也是用租的,還加上媽媽有輕微憂鬱症,才剛出院。唐同學在媽媽住院期間,寫了一張卡片要送媽媽,也許下願望就是要一台新冰箱。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

颱風豪雨季節一到,如何避免住家泡湯,成為住在容易積水地區居民的切身課題。日本最近開發出一種自動防水閘門,利用水壓與浮力原理,只要大水一來就會隨著水勢升起,不需要靠電力或人力,方便又經濟。

利用水壓和浮力原理

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本文由遠見雜誌提供 2007年9月號 / 低碳變黃金

過去總是被認為奢華、招搖的明星藝人,現在也開始帶頭宣揚減碳。

文章標籤

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雖然有愈來愈多建商投入綠建築的開發銷售,但這類對環境友善房屋的潛在購買者卻發現,要對這類環保建築進行準確估價且做好財務準備,一點也不容易。

根據《基督教科學箴言報》報導,綠建築是可以為美國衰落的住屋房地產加溫的少數幾個現象之一。大體來說,消費者是因為綠建築可以節省傳統住家加熱和降溫所需的30%到60%能源,才會對此趨之若鶩。

分享家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()