身為一位女醫師,我能深切的體會,女人的一生其實是非常辛苦的,除了要面對「月經、帶下、懷胎、生產」,每一關的折磨之外,還得面臨更年期所帶來的種種不適、多種疾病的發生風險,以及年華老去的恐懼,所以我常常跟病人說,從現在開始,就多愛自己一點吧。
更年期是幾歲出現才不算太早呢?《黃帝內經》中的《素問.上古天真論》指出:「女子二七天癸至,…七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」這段話說明了女孩子在二七(14歲)時,初經來潮(天癸指的就是月經);在七七(49歲)時,腎氣衰敗而停經,失去生育能力。