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「揪團」是近來網路上非常流行的用語，意即邀人一起買東西、吃東西、旅行.......在「揪團」美食排行榜裡，點心類特別受歡迎，像是捲心酥、牛奶棒、三明治、奶酪、布丁、奶凍捲、提拉米蘇等。

名列行政院客委會客庄十二大節慶的「2010三義雲火龍節」活動，今天(5日)在三義五穀宮廣場舉行開幕儀式，行政院客委會主委黃玉振在三義觀光文化發展協會理事長徐秋菊及理監事與全體會員陪同下，主持雲火龍祈福點睛儀式，晚間則動員了全鄉社團參與了龍行大地踩街嘉年華，即日起到6/12的「2010三義雲火龍節」，將有阿忠布袋戲、客家民俗大戲與臥虎藏龍客家生活市集、西湖渡假村「出水火龍」化龍昇天等一系列活動，精采熱鬧，邀請民眾來到三義來追龍。

「母親像月亮一樣，照亮我家門前，……」美麗的康乃馨，湛紅的花瓣，芬芳的馨香，在輕輕的音樂聲中，散發著淺淺的溫柔，也襯映著一份溫馨的母愛光輝。「母親」一個偉大的名字，是多少人成長的推手與深刻的回憶。抱在手中用力吸吮著乳汁，緊緊的夾著不太熟悉的乳頭，深怕一個移動，就會失去那溫暖的胸膛，離開那又安全又甜蜜的臂膀。此時此刻已身為人母的我，更是無法跳離開這樣一個令人感動的氛圍。

今天適逢是衛生所打卡介苗的時間，6位因一出生即沒有爸爸媽媽疼愛，人生遭無奈丟棄的小小生命正努力的向生命申告，他(她)們有絕對的權力可以成長茁壯。寶貝們由漢中婦產科診所護士阿姨抱來打針。頓時之間他們也許是餓了、也許是環境不熟悉、也許是等待多時、太多太多的也許，讓寶貝們不顧別人關愛的眼神竟嚎啕大哭起來，一時之間所有的人聚集焦點使出渾身解數就是想儘快讓寶貝們安靜下來。在完全毫無方法之於，此時豐原衛生所?鑐媽媽毫不羞澀的掀開衣服，熟悉且溫柔的將寶寶往身上一抱，哇哇大哭的氛圍在一瞬間轉為滿足且安靜享受母乳的氣氛，四周瀰漫著溫馨的氣息，而所有人更是深情的看著小寶貝，看著這位露出莞薾笑容的小寶貝，站在身旁的我們心窩一陣溫暖湧上心頭。此情此景真是令人感動呀！

常吃炸雞速食的小孩容易性早熟？台北醫學大學附設醫院主治醫師暨小兒遺傳主任楊晨表示，不只炸雞速食，像魯肉飯等也會造成性早熟。

楊晨主任解釋，有些人以為是肉類含荷爾蒙，進而引起小孩性早熟，事實上真正罪魁禍首是脂肪。炸雞最好吃的部分是皮類脂肪，魯肉飯大多也帶有豬皮，大量食用這類食物的話，體內脂肪細胞就會增多。女性體內的脂肪細胞也會分泌女性荷爾蒙，小女孩可能年紀輕輕體內就有大量女性荷爾蒙，自然容易性早熟。

坊間經常流傳許多錯誤的女性衛生觀念，台灣婦產科學會秘書長、台北市中山醫院婦產科醫師謝卿宏表示，女性平日可以多請教婦產科醫師，也可以上有醫師駐診的網路醫院詢問。

謝卿宏在台北市女性權益促進會舉辦的身體自主座談會中指出，許多女性的陰部感染是由黴菌造成，不是一般民眾認為的披衣菌以及滴蟲。

桃園縣一名婦人月經週期不規律且經常出血，誤信是更年期來臨的症狀，沒有就醫檢查，後來失血過多，導致昏厥送醫，婦產科醫師檢查，才發現罹患子宮頸癌第二期，桃園壢新醫院婦產科醫師「任士熙」表示，許多疾病都有可能造成女性月經週期不規律、不正常出血，提醒婦女提高警覺，早期發現早期治療。（李明朝報導）

　桃園壢新醫院婦產科任士熙醫師表示，一名四、五十歲婦人，月經週期不規律，經常出血，當時聽信鄰居說是更年期來臨前的徵狀，並沒有進一步前往醫院就醫，直到上月失血過多導致貧血昏厥送醫，血紅素只剩正常人的十分之一，經過檢查發現，已經罹患子宮頸癌第二期，立即進行子宮切除手術與後續放射線治療，目前恢復狀況良好。

即將邁入50歲的女性，可能會經常感到莫名其妙的躁熱，或者是出現焦慮、煩躁等問題，很有可能是更年期。台灣女性更年期大約發生在45至50歲，而女性在更年期之後，荷爾蒙減少，會導致導致生理及心理上的許多不適，如容易疲勞、失眠、沮喪、焦躁不安、健忘、或容易發脾氣。除此之外，發生心血管疾病以及骨質疏鬆症的機率也會逐年升高。所以，如何調解更年期之後不適的症狀，並保持身體的健康，是更年期女性需要用心注意的課題。

根據1995年大型觀察型的研究報告發現，賀爾蒙療法可以降低心臟冠狀動脈發病的機率，但是2000年時「隨機型HERS」的研究報告卻指出賀爾蒙療法對預防心臟病發的功效是微乎其微。這樣的反差在經過學者們多年的研究之後發現，婦女若能在更年期前幾年就接受賀爾蒙療法，可以減低心臟冠狀動脈的病發率；但如果超過10年以上才開始補充賀爾蒙，對心臟冠狀動脈疾病的發生率不減反增。

不少女性因為看婦科缺乏隱私而不敢就醫或檢查，根據康健雜誌調查指出，超過6成的女性必須赤裸下身等待很久，才有醫師來看診。而超過9成以上的女性表示，寧願在診間外等待，也不願意讓他人分享自己的病情隱私。

多數女性想找女醫生

據統計，全台約兩成女性沒有定期接受抹片檢查，10年以上未做抹片的婦女，得到子宮頸癌前病變為一般做抹片婦女的2.5倍。為鼓勵婦女受檢，國內陸續有縣市政府提供免費「人類乳突病毒採檢棉棒套組」，讓婦女自我採檢，醫師提醒，年紀較長的婦女子宮頸內縮，自行採檢有難度。

以台北市為例，衛生局即日起至11月30日提供40至69歲、10年以上未做抹片的婦女，免費採檢棉棒套組。台北市衛生局健康管理處處長游麗惠表示，人類乳突病病毒是非常微小的DNA病毒，女性一生約有5至7成的機率感染到HPV，感染後不會有明顯症狀，約9成一年內消失，若未消失，未來得到子宮頸癌的機會較高。

藝人忙拍戲，日夜顛倒，加上工作壓力，MC延遲2周才報到，沒想到一來就來了2個禮拜，嚇壞藝人，趕緊去婦產科。

馬偕醫院婦產科主治醫師黃閔照表示，月經周期不規律排除器質性因素，例如子宮內膜息肉及長瘤等因素之外，大部分都跟荷爾蒙不穩定有關，而引起荷爾蒙不穩定的原因有很多，包括壓力大，生活作息不正常及體重急遽改變等因素。

當心情低落或「好朋友」造訪時，若能吃塊甜滋滋的巧克力，平撫紊亂的情緒，就再好也不過了！「甜姐兒」侯佩岑也表示，無法抗拒巧克力帶來的幸福感；有便秘困擾的人，大部份都會吃些高纖蔬果，來清理腸道，像女星劉嘉玲平時就愛吃地瓜促進體內環保。

食物不僅在心理上左右我們的情緒，同時在生理方面，也深深的影響著身體各個器官的運作及機能。身體各部位好比是有著挑剔味蕾的老饕，入口的食物若能使其味蕾開心的舞動，那麼其運作就如同加了潤滑油的引擎，順暢且活力百倍。

許多媽媽們生完小孩後，為了怕撐了九個月的肚皮下垂，希望加速瘦腰，往往會使用「束腹帶」，不過小心喔，因為束腹帶勒太緊，或用太久，恐怕會造成子宮、膀胱下垂。

剛生完兩個禮拜的魏小姐，向月子中心的醫護人員學習如何用束帶，希望能夠恢復產前美美的肚皮，繼續維持小蠻腰，不過，醫生卻警告，束腹帶不當使用，不但可能無助瘦腰，還有媽媽因為因此造成內臟移位，到底束腹帶有多危險?懷孕中的媽媽們，聽到了嗎?不要想說越緊就能越瘦，越快恢復，勒太緊，用太久，不但容易造成子宮、膀胱下垂，中年以後還可能增加尿失禁的風險。

國宅的品質真的這麼差嗎？台北市議員直擊木柵軍功社區的出租國宅，指控市府疏於修繕管理，出現到處滲水、壁癌叢生，甚至有天花板龜裂和鋼筋外露問題！主管單位坦承管理維護可能有疏失，但並沒有刻意拖延修繕進度。但這樣的居住品質，已經讓這些以低價承租的房客，覺得自己住在難民營。

指著坑坑巴巴的天花板，真像被地鼠挖過，一根根鋼筋明顯外露，這讓住在頂樓的黃先生難以忍受。

台北市政府市政會議今天通過海砂屋建物善後處理準則。對未於公告日起 5年內申請重建者，容積放寬比率將每年減少5%，以不低於10%為原則，期使所有權人儘速協定拆除重建。

台北市政府為輔導高氯離子混凝土建築物（即海砂屋）善後處理事宜，去年10月 2日公告修正「台北市高氯離子混凝土建築物善後處理自治條例」。針對84年 1月23日前已申報勘驗，經鑑定屬高氯離子混凝土的建築物，採取稅捐減免、容積獎勵及補助費等方式，輔導進行修繕補強與拆除重建事宜。

北市屋齡逾30年的老舊建物達32萬戶，達北市全數建物逾3成比例，信義、永慶等兩大房仲龍頭，看準居家修繕的商機，各自推出貼心服務，如信義房屋首創「房屋健檢」服務，永慶房屋成立「永慶HouseFun修繕通」，更首創修繕撇步的討論平台，現更舉辦上網解答抽獎金的活動。

颱風豪雨季節一到，如何避免住家泡湯，成為住在容易積水地區居民的切身課題。日本最近開發出一種自動防水閘門，利用水壓與浮力原理，只要大水一來就會隨著水勢升起，不需要靠電力或人力，方便又經濟。

利用水壓和浮力原理

本文由遠見雜誌提供 2007年9月號 ／ 低碳變黃金

過去總是被認為奢華、招搖的明星藝人，現在也開始帶頭宣揚減碳。

雖然有愈來愈多建商投入綠建築的開發銷售，但這類對環境友善房屋的潛在購買者卻發現，要對這類環保建築進行準確估價且做好財務準備，一點也不容易。

根據《基督教科學箴言報》報導，綠建築是可以為美國衰落的住屋房地產加溫的少數幾個現象之一。大體來說，消費者是因為綠建築可以節省傳統住家加熱和降溫所需的30%到60%能源，才會對此趨之若鶩。

近年來澳洲「打工渡假」造成一股留學熱潮，也是年輕族群除了傳統遊、留學之外的另一個新的選擇，許多學生只看到「打工渡假」似乎利多於弊，但卻忽略了本身到一個英文為主的環境中所需要的基本溝通技能～語言。

IDP的資深教育顧問表示，建議在參加「打工渡假」前，能夠利用一到兩個月的時間，至澳洲的學校加強自身的語言能力，而且在學習的同時也能對澳洲的風土人情有更深入的了解，找工作的時候才能夠游刃有餘。

說起新加坡，一般會想到它乾淨、整潔的舒適環境，氣候宜人加上多元文化的種族背景，讓新加坡也有豐富的美食及文化景點可以讓人深入探索。不過你可能還不知道，新加坡除了官方語言為英語，致力於國際化外，近年來新加坡政府的目標是要把新加坡建立成亞洲教育中心，所以到新加坡進修的人數與日俱增，光是去年就已有超過兩萬名學生來到新加坡。所以未來這個花園城市不但有金融、商業實力，文化觀光景點，也將是教育學習的大本營，非常適合安排短期遊學行程。

專業安排遊學行程的新瑞旅行社表示，英語遊學最重要的是融入當地生活，家長應慎選專業旅行社安排並注意學生遊學期間的任何細節，除了原本紮實的學習課程外，也要有經驗精心設計活動內容，透過負責的領隊、學校專業老師及駐當地代表所組成的優質團隊，共同來輔導學生的生活與學習，在一個愉快的全英語環境中，輕鬆又高效率的增進英語能力及人文涵養！