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青少年時期對自我的啟發與認識，是奠定未來發展的一大關鍵，每年暑期總有許多家長為子女安排海外遊學營，學校更有姊妹校或遊學團代辦招生團，在1個月左右的學習時間中，讓青少年提早到海外訓練國際禮儀、增進語言技巧，也與來自世界各地的青少年一同體驗生
命，更可在藉由敞開心房認識未來的摯友，是一個不錯的體驗。

花园城市的宜人环境、英语课上的全新收获、马来村里的民俗街、乌节路的繁华、圣淘沙岛上的排球赛……所有的种种，都构成了新加坡遊學團的美好回忆。 新式教育

　 　新加坡遊學團在去新加坡学习英语的同时，也会安排参观诸所新加坡的中学或大学，去感受优美的校园环境和先进的教学设施。新加坡确实是一个重视教育的国 家，其教育制度严谨，提供多种求学渠道，拥有国际化教育机构和卓越的学术成就，新加坡遊學團教师皆是具有纯正英语口音和丰富教学经验的当地老师。

六月實施的美簽線上申請表格，不僅個人申請者罵翻天，連專辦美國遊學團的業者也苦不堪言。

美國遊學團業者痛批，新的申請系統耗掉十倍人力和時間，即使是熟練員工，填一分表也要一小時，加上至少三周的等候面談時間，「辦美國遊學團從沒這麼心驚膽顫過」。

2010年，加拿大开放为中国公民出境旅游目的地国家，今年暑假加拿大随即被纳 入到“修学游版图”当中，加拿大遊學非常新鲜吸引人。可到加拿大历史最悠久的大学学院之一的加拿大博学学院进修，在学习之余还可以去参观温哥华水族 馆、人类学博物馆、鲑鱼养殖场等加拿大著名景点，教学、娱乐融为一体。

　　攻略

今年旅遊團費高漲，暑假溫哥華遊學也跟著喊漲近一成，其中儘管英國免簽證及近來英鎊、歐元大跌，帶動歐洲遊學熱潮，但被冰島火山灰亂了陣腳，美加溫哥華遊學費則普遍漲價五千到萬元不等，卻仍擋不住業績爆滿的好生意，報名比去年成長約二、三倍。

年齡逐年下降 5歲小朋友也出國遊學

遊學團參加人數近年有增無減，家長除關心課程內容外，子女出門安全是否有保障更為關鍵，之前應如何選擇遊學團保險？另是否所有遊學團活動，均適宜學童參與？踏入6月報遊學團旺季，係時候詳加考慮作正確決定。

香港保險業聯會轄下旅遊保險專責小組發言人表示，舉辦團體雖已代團員購買旅遊保險或意外保險，但未必能切合個人需要。自行選擇旅遊保險時，應留意其保障範 圍、條款及不受保項目。大部分遊學團團員因無父母同行，出發前應帶備保險單影印本，以及緊急支援熱綫電話，正本則由家長保管。如途中發生涉及索償的事故， 須向當地相關部門取得文件或收據以作記錄。以下為自行投保該留意的要項：

七月四日開始放暑假，海外遊學旺季到，預估將有上萬名學子遊學國外，教育部正修訂遊學契約規範，訂出四十條密密麻麻規定，其中不僅規定與消費者「口頭約定」也應屬契約一部分，且辦理遊學的學歷、財產證明等資料不能外洩，否則業者須負賠償責任，嚴格要求保障學子權益。

公會批嚴管合法 放任非法

手工香皂好處多多，但消費者該怎麼選？皇室手工香皂業者黃金水表示，真正的手工皂在製作上是非常耗時的，第一要件在使用的原料上就非得要純天然的，其餘免談！所以一般來說，好的手工皂沒有複雜的刺鼻的味道。

    　製作手工皂經驗多年的達人陳曦則表示，利用針對各類膚質有益的蔬果和多種草本植物為基底，將這些天然的物質經由三十天發酵後，用萃取的汁 液代替一般製皂所使用的水，製造成適合各種不同膚質的手工香皂，完全不添加任何的香料與酒精，才能達到不刺激皮膚，甚至萃取出來的「果膠」，在清潔之後還有 一層保護膜存在在皮膚表面上，克服以往手工皂會使用後皮膚反而更加乾澀的困擾。

夏天的大太陽充滿紫外線，成為愛美者的公敵。若未做好防曬，稍不小心就出曬出斑，讓美女變成大花臉。　台大皮膚科曾忠仁醫師表示，多數人以為淡化斑點只要做到塗抹防曬油或防曬乳就足夠，其實最正確的淡化斑點觀念應該是，盡量減少陽光曝曬，尤其在陽光最強烈的中午時段避免戶外活動，是落實防曬淡化斑點的具體行動。　一旦曬黑長斑怎麼辦？萬芳醫院皮膚科葉斯維醫師建議，淡化斑點可運用雷射、脈衝光治療；肝斑用雷射治療容易反黑，不妨改以果酸換膚、美白導入代替。曬斑通常看起來較黑、角質也較厚，比較適合以雷射處理。　不少醫院診所紛紛推出去斑同時美白複合式療程，目前最受歡迎的美白類醫美療程包括美白雷射、半導體脈衝雷射、左旋C護理、微米飛梭雷射等，搭配美白針可加強代謝黑色素淡化斑點。　對於愛美女性夏天趨之若鶩的美白針，醫師提醒，打了美白針後要減少去角質次數，以免摩擦反而造成色素沉澱。另外，高溫容易讓黑色素釋放，打完美白針也要避免去蒸烤箱、洗三溫暖或泡溫泉，否則會讓效果打折。有些人對美白針的成分過敏，建議事先與醫師討論，避開過敏元素，或以其他成分替代。

資料來源:life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010062000074,00.html

「烏來」對您來說，只有溫泉泡湯嗎？其實夏天的烏來也可以很好玩！烏來鄉觀光發展協會為了推廣烏來地區的夏季觀光，今年首度推出「烏來馬告旅遊節」精油DIY活動，由6/19展開直至9月底止。「馬告」又名「山胡椒」，是泰雅族幾千年來料理食物時不可缺少的珍貴調味料，近年來甚至還有業者將馬告運用在日常生活中，像是馬告SPA精油DIY、馬告精油DIY等產品。

「2010烏來馬告旅遊節」將結合烏來地區當地多家溫泉、餐廳共同推出一系列好康優惠，就是要吸引中外各遊客在炎炎夏日，到烏來享受森林間的芬多精、體會一下山中避暑的樂趣，馬告旅遊節活動內容除了帶領遊客健走在西羅岸森林步道、認識烏來馬告生態之外，還有泰雅熱力舞曲以及品嚐好吃的馬告美食、spa精油DIY製作馬告精油DIY等精采內容，活動為期約二個半月，就是要豐富您暑期生活。

夏天來臨，曬黑是所有愛美女性唯一恐懼的事情。深怕一個不小心，肌膚就出現了不同的色塊，要白回來，可得再加把勁。熟女小潘潘就在節目上透露自己的美白保養方法，表示使用對的美白乳液與保養品讓自己狂省了近4萬元的費用。

1.全臉輕拍：在化妝棉上倒約50元硬幣大小美白精華液的量全臉輕擦，再全臉輕拍20秒到1分鐘，或心裡數100下，類似導入儀震動可幫助吸收。

　2.曲指按摩：擠取一管美白精華液的量，在額頭、鼻梁、兩頰和下巴等點均勻抹開，再以手指關節彎曲的第2節處，上下、左右滾動按摩，很像臉部滾珠或滾輪的作用，以促進美白精華液吸收。膚況較暗沉、沒有光彩者用環采鑽白精華液；有斑點者可用晶緻煥白超淨斑精華。

張柏芝

　　保濕鎖水

擁有亮麗古銅膚色，是許多美國人的夢想，因此喜歡赤裸躺在海灘、草坪上，或花錢到沙龍接受太陽燈照，就是為了尋求那陽光健康的形象。

　不過，如今風水輪流轉，近來黝黑褪色美白成風，美白保養品廣告密集強打，除了日系的資生堂、佳麗寶，來自中東、中南美、東南亞的美白霜，也悄悄侵入市場。亞洲美白風氣開始感染美國人，白人是想除雀斑和老人斑，黑人則希望淡化臉色，拉丁裔也想平衡色澤。

閒時在家，在敷上保濕面膜的那一刻，彷彿是為一天的繁忙生活劃上休止符，給身心片刻安靜，天然面膜的香氣，同時是紓緩減壓的妙方。

  清爽的保濕乳液，在夏日裏不僅能幫助肌膚補充所需的各種營養，起到保濕補水等功效，還能保證肌膚不油膩，因此，在夏日裏許多人早已經將面霜擱置，將乳液奉為化粧臺上的“座上賓”。今日，就和小編一起做個夏季護膚的乳派美人，利用保濕乳液來為你的夏日肌膚撐起保護傘！

    加法對決：飽滿澎潤肌肌膚大開胃

1.早上防曬

　出門前臉部和身體都要擦防曬品，建議選擇防曬係數SPF30~SPF50者。以螺旋狀擦拭較為均勻，慎防忽略耳朵、耳背、脖子和、腳背、手指頭等防曬死角。

長達三個月的酷熱炎夏已來臨，氣候高溫加上環境溼度，使得皮膚的油脂分泌旺盛，若是清潔步驟不正確，臉上就容易冒出粉刺青春痘、毛囊炎、酒糟、皮膚過敏等問題。再加上夏季紫外線的侵害，此時防曬如果不徹底，更可能引起皮膚色素沉澱、曬傷、光老化並提高發生皮膚癌的機率。

夏季肌膚面臨大考驗，保養皮膚有何訣竅？臺大醫院皮膚部兼任主治醫師曾忠仁表示，正確清潔、適當使用保濕化妝水、落實防曬，是照顧夏日肌膚最基本的課題。

新浪娛樂訊 素有美容教主之稱的伊能靜，近日，在為新專輯《春暖花開》到各地做宣傳的時候，每到一處都會有女性朋友圍住她，詢問肌膚保養如何用保濕保養品抵抗衰老的問題，伊能靜特別的願意和大家分享護膚方面的問題，以下就是她教給大家預防衰老的方法。

　　在這樣炎熱的夏季，如果你感覺皮膚非常乾燥，那就要當心啦：當柔滑的肌膚忽然變得粗糙，如果你已是年過25，這些便是肌膚初老的預警！現在就定制理想膚質還為時不晚！幫你一一攻克最頭疼的保濕保養品抗衰難點！

小S今年陸續當了開架通路和開架式保養品代言人，形象轉為親民。她形容自己過去市場小眾，粉絲多為學生和同志，現在多了不少年長觀眾讓她非常驚訝，長輩們覺得她美，身材好，是好媳婦、好媽媽，「觀眾滿難控制的，所以用開架式保養品要洗他們的腦。」

　■開架式保養品廣告量大 布局有成